COURS DE JOGGING POUR ADULTES DE 18 à 77 ans et plus…
Vous souhaitez courir dans une ambiance conviviale, vous adapter à l’effort de la course à pied, en comprendre ses mécanismes et ses méthodes, apprendre ses différentes techniques et/ou progresser du 10km au trail.
DES LA RENTREE 2018-2019
Un entraîneur diplômé se tient à votre disposition, au sein du Club Athlétique de Marly, pour vous aider à avaler des kilomètres sans même vous en rendre compte.
- Un entraînement en commun par semaine, le lundi à 18h.
- Rendez-vous au centre sportif de la Gérine à Marly
- 3 entraînements d’essai, puis inscription obligatoire au Club Athlétique de Marly pour continuer à profiter de l’offre (cotisation annuelle de 100.- CHF)
- Plan d’entraînement et suivi de la progression
Contact: paillisser@yahoo.fr et/ou info@camarly.ch