Groupe écoliers

Courir, sauter, lancer, s’amuser !

Le groupe écoliers réunit les jeunes athlètes de 6 ans (3H) à 13 ans. Nous nous entraînons les lundi, mercredi ou jeudi soir au stade de la Gérine à Marly en été et au C.O de Marly en hiver (horaires).

Nos objectifs sont de découvrir l’athlétisme, de prendre goût à l’effort et de créer un répertoire de mouvement aussi large que possible.

C’est à cet âge que l’enfant développe son potentiel psychomoteur. Les exercices techniques et de coordination permettent de préparer au mieux le corps (et la tête) de l’enfant en pleine croissance. A l’adolescence, il pourra ainsi tirer pleinement profit d’un entraînement plus spécifique et physique.

Les éléments clefs sont:

  • développer la conscience corporelle
  • améliorer l’efficacité du mouvement (automatiser les patterns existants et en créer d’autres) 
  • apprendre à gérer ses émotions
  • entraîner la coordination au sens large (orientation, réaction, différenciation, rythme, équilibre)
  • développer une motivation intrinsèque

Informations diverses

Les entraînements du lundi se déroulent :
  • à l’extérieur au Stade de la Gérine toute l’année (dès 8 ans / 5H).
Les entraînements du mercredi (6-11 ans) et du jeudi (12-17 ans) se déroulent :
  • à l’extérieur au Stade de la Gérine entre avril et octobre.
  • à l’intérieur à la Salle de Gym de Grand-Pré entre novembre et mars.
Il n’y a pas d’entraînements pendant les vacances scolaires.

Horaires 2023/2024

Les disciplines phares sont le sprint 60m, le lancer de la balle 200g, le saut en longueur et la course 1000m
Tous les entraînements ne sont pas obligatoires, mais il est vivement conseillé de les suivre régulièrement.
 

Prochains meetings et courses

  • 5 novembre – Trophée de la vallée du Flon à Porsel
  • 16 décembre – Coupe de Noël à Estavayer-Le-Lac