Groupe écoliers

Courir, sauter, lancer, s’amuser !

Le groupe écoliers réunit les jeunes athlètes de 6 ans (3H) à 13 ans. Nous nous entraînons le mercredi soir au stade de la Gérine à Marly en été et au C.O de Marly en hiver.

Nos objectifs sont de découvrir l’athlétisme, de prendre goût à l’effort et de créer un répertoire de mouvement aussi large que possible.

C’est à cet âge que l’enfant développe son potentiel psychomoteur. Les exercices techniques et de coordination permettent de préparer au mieux le corps (et la tête) de l’enfant en pleine croissance. A l’adolescence, il pourra ainsi tirer pleinement profit d’un entraînement plus spécifique et physique.

Les éléments clefs sont:

  • développer la conscience corporelle
  • améliorer l’efficacité du mouvement (automatiser les patterns existants et en créer d’autres) 
  • apprendre à gérer ses émotions
  • entraîner la coordination au sens large (orientation, réaction, différenciation, rythme, équilibre)
  • développer une motivation intrinsèque
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Belle participation à l'UBS Kids Cup Team
Belle participation à l'UBS Kids Cup Team
Le relais
Le relais
Le saut en longueur
Le saut en longueur
Le biathlon
Le biathlon
en salle pendant l'hiver c'est aussi chouette !
En salle pendant l'hiver c'est aussi chouette !
L'échauffement avec Olivia c'est cool !
L'échauffement avec Olivia c'est cool !
On s'entraîne en jouant, l'ambiance et les entraîneurs... trop sympa !
On s'entraîne en jouant, l'ambiance et les entraîneurs... trop sympa !
L'échauffement c'est primordial !
L'échauffement c'est primordial !
Le lundi la course en forêt c'est top !
Le lundi la course en forêt c'est top !
de chouettes entraîneurs
de chouettes entraîneurs
UBS Kids Cup - le sprint 60m
UBS Kids Cup - le sprint 60m
UBS Kids Cup - le saut en longueur
UBS Kids Cup - le saut en longueur
UBS Kids Cup - le lancer de la balle
UBS Kids Cup - le lancer de la balle
En extérieur au Stade de la Gérine
En extérieur au Stade de la Gérine
C'est la reprise des entraînements !!
C'est la reprise des entraînements !!
Le saut à la perche
Le saut à la perche
Le sprint
Le sprint
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Informations diverses

Horaire des entraînements du 28 mars au 1er juillet / du 24 août au 14 octobre 2022 
Ecoliers (6 (3H) -7 ans)
Ecoliers C U10 (8-9 ans) et Ecoliers B U12 (10-11 ans)

JourLieuHeuresDescription
LundiStade de la Gérine – Marly18:00 – 19:00Ecole de course, endurance, jeux
Mercredi Ecoliers C 6 (3H)-8 ansStade de la Gérine – Marly16:00 – 17:15Découverte de l’athlétisme
Mercredi Ecoliers C – B
U10 7 à 9 ans et U12 10 à 11 ans		Stade de la Gérine – Marly17:30 – 19:15Condition physique, technique, jeux

Ecoliers A U14 (12-13 ans)

JourLieuHeuresDescription
LundiCentre Sportif du Mouret
ou
Stade de la Gérine – Marly		18:15 – 19:30
ou
18:00 – 19:00		Ecole de course, séries
techniques, renforcements


Course en forêt, jeux
JeudiStade de la Gérine – Marly18:00 – 20:00Disciplines techniques, renforcements, séries, jeux

  • Disciplines phares: sprint 60m, balle 200g, saut en longueur, course 1000m
  • Entraîneur responsable des écoliers : Samuel Pugin (079 314 22 51)
  • Tous les entraînements ne sont pas obligatoires, mais il est vivement conseillé de les suivre régulièrement.
  • Il n’y a pas d’entraînements pendant les vacances scolaires.

Les prochaines dates importantes:

  • 1er juillet – dernier entraînement avant les vacances d’été
  • 24 août – reprise des entraînements !

Prochains meetings et courses 

  • 2 juillet – Finale cantonale UBS Kids Cup au Mouret avec le CSLM
  • 3 septembre – course de Rechthalten
  • 24 septembre – Journée Cantonale des Ecoliers à Bulle
  • 8 octobre – Course de Marsens
  • 10 décembre – course de Noël à Estavayer
  • 21 décembre – Thé de Noël